太る香りもある：香りでストレス解消：ストレスで太る

痩せたいならコレを読め！

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２８週　１３６～１４０日　　　 【ストレスで太る】 月　ストレス太りって本当？ ●ストレスがたまるほど太ってしまう ●ストレスで食事量が増える ●女性は食べてストレス解消 ●ストレス太り予防にビタミンＣ 火　ストレスで筋肉が減って脂肪が増える ●ストレスで筋肉が減って脂肪が増える 水　ストレスは代謝を下げる ●ストレスを解消して血流をよくする ●血流低下で代謝も下がる 木　ストレスが活性酸素を増やす ●ストレスは活性酸素を増やす 金　香りでストレス解消 ●香りでストレス解消 ●リラックス系の香りが効く ●香りでダイエット ●香りで脂肪蓄積が進みにくくなる ●太る香りもある ●香りで脂肪蓄積が進みやすくなる

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今日のテーマ

太る香りもある

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●太る香りもある● 香りを嗅ぐことでダイエットする方法が人気となっていますが、香りの種類を間違えると逆に太ってしまうことになります。 その太る香りはリラックス効果があるラベンダーなどです。 リラックスするのはダイエットを継続させるためには良いことですが、リラックスしすぎて自律神経の副交感神経が働きすぎていると、太りやすくなります。 副交感神経が盛んに働くと白色脂肪細胞での脂肪分解と褐色脂肪細胞での熱産生が抑制されて、脂肪が蓄積されていくので、ラベンダーの香りは使いすぎないようにすることです。

月　ストレス太りって本当？ ●ストレスがたまるほど太ってしまう ●ストレスで食事量が増える ●女性は食べてストレス解消 ●ストレス太り予防にビタミンＣ 火　ストレスで筋肉が減って脂肪が増える ●ストレスで筋肉が減って脂肪が増える 水　ストレスは代謝を下げる ●ストレスを解消して血流をよくする ●血流低下で代謝も下がる 木　ストレスが活性酸素を増やす ●ストレスは活性酸素を増やす 金　香りでストレス解消 ●香りでストレス解消 ●リラックス系の香りが効く ●香りでダイエット ●香りで脂肪蓄積が進みにくくなる ●太る香りもある ●香りで脂肪蓄積が進みやすくなる

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