ストレスがたまるほど太ってしまう：ストレス太りって本当？：ストレスで太る

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２８週　１３６～１４０日　　　 【ストレスで太る】 月　ストレス太りって本当？ ●ストレスがたまるほど太ってしまう ●ストレスで食事量が増える ●女性は食べてストレス解消 ●ストレス太り予防にビタミンＣ 火　ストレスで筋肉が減って脂肪が増える ●ストレスで筋肉が減って脂肪が増える 水　ストレスは代謝を下げる ●ストレスを解消して血流をよくする ●血流低下で代謝も下がる 木　ストレスが活性酸素を増やす ●ストレスは活性酸素を増やす 金　香りでストレス解消 ●香りでストレス解消 ●リラックス系の香りが効く ●香りでダイエット ●香りで脂肪蓄積が進みにくくなる ●太る香りもある ●香りで脂肪蓄積が進みやすくなる

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今日のテーマ

ストレスがたまるほど太ってしまう

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●ストレスがたまるほど太ってしまう● ストレスがたまると太ってしまう「ストレス太り」は、よくあることです。 ストレス解消には食べることが一番で、とくに甘いものにはリラックス作用もあるので、ストレスがたまると、ついつい食べすぎることがあります。 ストレス太りの原因は、これだけではありません。 ストレスが続くことは体にとっては危機的な状況で、ストレスがたまると筋肉などからブドウ糖が血液中に放出されます。 このブドウ糖は余分なものとして肝臓で脂肪酸に合成されて脂肪細胞に蓄えられるために太ってしまうのです。

月　ストレス太りって本当？ ●ストレスがたまるほど太ってしまう ●ストレスで食事量が増える ●女性は食べてストレス解消 ●ストレス太り予防にビタミンＣ 火　ストレスで筋肉が減って脂肪が増える ●ストレスで筋肉が減って脂肪が増える 水　ストレスは代謝を下げる ●ストレスを解消して血流をよくする ●血流低下で代謝も下がる 木　ストレスが活性酸素を増やす ●ストレスは活性酸素を増やす 金　香りでストレス解消 ●香りでストレス解消 ●リラックス系の香りが効く ●香りでダイエット ●香りで脂肪蓄積が進みにくくなる ●太る香りもある ●香りで脂肪蓄積が進みやすくなる

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