2020年3月20日金曜日

バイオブラン,発芽玄米,バナジウムの効果と副作用

健康長寿成分:バイオブラン・発芽玄米・バナジウムの効能効果・機能性について

健康長寿でピンピンコロリ

バイオブランの効能効果と副作用

発芽玄米の効能効果と副作用

バナジウムの効能効果と副作用

バイオブランの効果と副作用

米ぬかに含まれる水溶性食物繊維(ヘミセルローズB)を材料として、シイタケ菌糸体の培養から得られた酵素を反応させて、低分子化したものです。

食物繊維は消化・吸収されないものですが、バイオブランは小腸から吸収されて血液中に入り、免疫細胞を活性化させます。

免疫力増強物質として、抗がん作用、抗がん酸の副作用軽減作用、延命効果、再発防止、慢性疲労の改造などが論文発表、学会発表されています。

また、HIV(後天性免疫不全症候群)、肝炎、アトピー、喘息、リウマチ、IBS(過敏性腸症候群)などの改善が報告されています。

発芽玄米の効果と副作用

玄米を少し発酵させたのが発芽玄米で、発芽するときには酵素が活性化し、発芽に必要な成分が増えていきます。

特に増えるのはギャバ(γ‐アミノ酪酸=GABA)で、白米に比べて10倍にもなります。

また、ビタミンE、ビタミンB1、カリウム、γ‐オリザノールも豊富になります。

ギャバはLDLコレステロール値の降下、血圧の降下、ストレスの軽減などが認められています。

また、γ‐オリザノールは皮膚の血流促進や老化の防止、自律神経の調整などが認められています。

バナジウムの効果と副作用

微量ミネラルの一種で、インスリンと似た働きで血糖値を上昇しにくくさせる作用があります。

富士山の伏流水に多く含まれるとされますが、これは湧水に含まれる量として最も多いというもので、魚介類や海藻と比較すると微量です。

健康成分の効能効果・機能性一覧

肥満の危険因子と自覚症状

高血圧の危険因子と自覚症状

高血糖の危険因子と自覚症状

高中性脂肪の危険因子と自覚症状

高コレステロールの危険因子と自覚症状


肥満の危険因子と自覚症状


【危険因子】

早食いである。
食事は満腹するまで食べる。
お菓子などの間食が多い。
ジュースや清涼飲料水を飲むことが多い。
脂っこい食事が好き。
お酒を習慣的に飲んでいる・お酒をたくさん飲む。
ストレスを感じている。
15分以上歩くことが少ない。
両親や祖父母に肥満の人がいる。

【自覚症状】
急に太ってきた。
ウエストサイズが増えてきた。
食欲が異常にある。
いつも空腹感がある。
血圧が高くなってめまいがする。
疲れやすくなった。
息切れするようになった。
体が冷えやすくなった。
頭痛が起こりやすい。お酒に弱くなった。



高血圧の危険因子と自覚症状

【危険因子】

塩辛い食事が好き。
野菜を食べる量が少ない。
食事は満腹するまで食べる。
早食いである。
睡眠時間が不規則。
お酒を習慣的に飲んでいる。
怒りっぽい性格。
ストレスを感じている。
10分以上歩くことが少ない。
両親や祖父母に高血圧の人がいる。

【自覚症状】
喉が渇きやすい。
体が疲れやすい。
肩こりがある。
頭が重い。
階段を昇ると動悸がある。
寝つきにくくなった。
手足に痺れがある。
尿の量が多くなった。
むくみがある。
体が冷えやすい。



高血糖の危険因子と自覚症状

【危険因子】

早食いである。
食事は満腹するまで食べる。
お菓子などの間食が多い。
ジュースや清涼飲料水を飲むことが多い。
脂っこい食事が好き。
お酒を習慣的に飲んでいる。
お酒をたくさん飲む。
ストレスを感じている。
10分以上歩くことが少ない。
両親や祖父母に糖尿病の人がいる。

【自覚症状】
口の中が渇きやすく、水をたくさん飲む。
オシッコの回数が増えた。
オシッコの泡立ちが多く、消えにくい。
オシッコの色が濃い、臭いが強い。
食欲が異常にある。
いつも空腹感がある。
急に太ってきた。
いつも疲れやすい。
皮膚にかゆみがある。
性欲が減退してきた。



高中性脂肪の危険因子と自覚症状

【危険因子】

早食いである。
食事は満腹するまで食べる。
お菓子などの間食が多い。
肉食が多い。
脂っこい食事が好き。
お酒を習慣的に飲んでいる。
魚を食べる量が少ない。
20分以上歩くことが少ない。
糖尿病、肝臓病、腎臓病、痛風がある。
両親や祖父母に脂質異常症の人がいる。

【自覚症状】
疲れやすい。
太ってきた。
体が冷えやすい。
風邪をひきやすくなった。
お酒に弱くなった。
イライラしやすい。
運動をすると息切れしやすい。
尿に脂肪が混じる。
上まぶたに黄色っぽい盛り上がりがある。
胸や背中に黄色っぽいニキビがある。



高コレステロ-ルの危険因子と自覚症状

【危険因子】
肉や揚げ物が好き。
脂っこい食事が好き。
スナック菓子を食べる。
ケーキやアイスクリームが好き。
野菜や海藻はあまり食べない。
お酒を習慣的に飲んでいる。
タバコを吸っている。
ストレスを感じている。
10分以上歩くことが少ない。
両親や祖父母に脂質異常症の人がいる。

【自覚症状】
疲れやすい。
体が重く感じる。
太ってきた。
息切れしやすい。
体が冷えやすい。
皮膚に脂肪のふくらみがある。
上まぶたに黄色っぽい盛り上がりがある。
お尻や背中に黄色っぽい固まりがある。
アキレス腱が太くなった。
眼の角膜に白いリング状のものがある。

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