2026年1月の体重・体脂肪率・基礎代謝・体内年齢・筋肉量・内臓脂肪レベル・推定骨量・最高血圧・最低血圧・脈拍のデータ

令和8年（2026年）1月のタニタ体重計・タニタ血圧計で計測結果

令和8年（2026年）1月の：タニタ体重計で毎日体重測定して体脂肪率・体内年齢・筋肉量・筋肉量スコア・内臓脂肪レベル・推定骨量、タニタ血圧計で最高血圧・最低血圧・脈拍を記録していきます。

■特定健康診査受診結果の結果推移 令和元年（2019）の特定健康診査受診結果 令和2年（2020）の特定健康診査受診結果 令和3年（2021）の特定健康診査受診結果 令和4年（2022）の特定健康診査受診結果 令和5年（2023）の特定健康診査受診結果 令和6年（2024）の特定健康診査受診結果 令和7年（2025）の特定健康診査受診結果 ■毎日のレコーディングダイエット 2026年1月の体重・体脂肪立・基礎代謝・体内年齢・筋肉量・内臓脂肪レベル・推定骨量・最高血圧・最低血圧・脈拍のデータ 2026年2月の体重・体脂肪立・基礎代謝・体内年齢・筋肉量・内臓脂肪レベル・推定骨量・最高血圧・最低血圧・脈拍のデータ 2026年3月の体重・体脂肪立・基礎代謝・体内年齢・筋肉量・内臓脂肪レベル・推定骨量・最高血圧・最低血圧・脈拍のデータ 2026年4月の体重・体脂肪立・基礎代謝・体内年齢・筋肉量・内臓脂肪レベル・推定骨量・最高血圧・最低血圧・脈拍のデータ 2026年5月の体重・体脂肪立・基礎代謝・体内年齢・筋肉量・内臓脂肪レベル・推定骨量・最高血圧・最低血圧・脈拍のデータ 2026年6月の体重・体脂肪立・基礎代謝・体内年齢・筋肉量・内臓脂肪レベル・推定骨量・最高血圧・最低血圧・脈拍のデータ 2026年7月の体重・体脂肪立・基礎代謝・体内年齢・筋肉量・内臓脂肪レベル・推定骨量・最高血圧・最低血圧・脈拍のデータ 2026年8月の体重・体脂肪立・基礎代謝・体内年齢・筋肉量・内臓脂肪レベル・推定骨量・最高血圧・最低血圧・脈拍のデータ 2026年9月の体重・体脂肪立・基礎代謝・体内年齢・筋肉量・内臓脂肪レベル・推定骨量・最高血圧・最低血圧・脈拍のデータ 2026年10月の体重・体脂肪立・基礎代謝・体内年齢・筋肉量・内臓脂肪レベル・推定骨量・最高血圧・最低血圧・脈拍のデータ 2026年11月の体重・体脂肪立・基礎代謝・体内年齢・筋肉量・内臓脂肪レベル・推定骨量・最高血圧・最低血圧・脈拍のデータ 2026年12月の体重・体脂肪立・基礎代謝・体内年齢・筋肉量・内臓脂肪レベル・推定骨量・最高血圧・最低血圧・脈拍のデータ

１日

体重(Kg) - 体脂肪(%) - 基礎代謝(Kcal/日) - 体内年齢(歳) - 筋肉量(Kg) - 筋肉量スコア - 内臓脂肪レベル - 推定骨量(Kg) - 最高血圧(mmHg) - 最低血圧(mmHg) - 脈拍(拍/分) -

２日

体重(Kg) - 体脂肪(%) - 基礎代謝(Kcal/日) - 体内年齢(歳) - 筋肉量(Kg) - 筋肉量スコア - 内臓脂肪レベル - 推定骨量(Kg) - 最高血圧(mmHg) - 最低血圧(mmHg) - 脈拍(拍/分) -

３日

体重(Kg) - 体脂肪(%) - 基礎代謝(Kcal/日) - 体内年齢(歳) - 筋肉量(Kg) - 筋肉量スコア - 内臓脂肪レベル - 推定骨量(Kg) - 最高血圧(mmHg) - 最低血圧(mmHg) - 脈拍(拍/分) -

４日

体重(Kg) ６４．３ 体脂肪(%) １８．６ 基礎代謝(Kcal/日) １４１４ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４９．６ 筋肉量スコア -１ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７ 最高血圧(mmHg) １５１ 最低血圧(mmHg) ９０ 脈拍(拍/分) ７７

５日

体重(Kg) ６３．５ 体脂肪(%) １８．４ 基礎代謝(Kcal/日) １３９８ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４９．１ 筋肉量スコア -１ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７ 最高血圧(mmHg) １２９ 最低血圧(mmHg) ８３ 脈拍(拍/分) ８０

６日

体重(Kg) ６３．８ 体脂肪(%) １８．２ 基礎代謝(Kcal/日) １４０９ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４９．５ 筋肉量スコア -１ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７ 最高血圧(mmHg) １６５ 最低血圧(mmHg) ８３ 脈拍(拍/分) ６９

７日

体重(Kg) ６２．４ 体脂肪(%) １７．７ 基礎代謝(Kcal/日) １３８４ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．７ 筋肉量スコア -２ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７ 最高血圧(mmHg) １２７ 最低血圧(mmHg) ７７ 脈拍(拍/分) ７４

８日

体重(Kg) ６２．９ 体脂肪(%) １８．２ 基礎代謝(Kcal/日) １３８７ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．８ 筋肉量スコア -１ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７ 最高血圧(mmHg) - 最低血圧(mmHg) - 脈拍(拍/分) -

９日

体重(Kg) ６２．６ 体脂肪(%) １８．１ 基礎代謝(Kcal/日) １３８２ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．６ 筋肉量スコア -２ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７ 最高血圧(mmHg) １６０ 最低血圧(mmHg) ８８ 脈拍(拍/分) ６６

１０日

体重(Kg) ６２．５ 体脂肪(%) １７．８ 基礎代謝(Kcal/日) １３８４ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．７ 筋肉量スコア -２ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７ 最高血圧(mmHg) １３８ 最低血圧(mmHg) ８２ 脈拍(拍/分) ７９

１１日

体重(Kg) ６２．７ 体脂肪(%) １７．４ 基礎代謝(Kcal/日) １３９６ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４９．１ 筋肉量スコア -１ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７ 最高血圧(mmHg) - 最低血圧(mmHg) - 脈拍(拍/分) -

１２日

体重(Kg) ６２．１ 体脂肪(%) １７．８ 基礎代謝(Kcal/日) １３７５ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．３ 筋肉量スコア -２ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７ 最高血圧(mmHg) １２９ 最低血圧(mmHg) ６９ 脈拍(拍/分) ７７

１３日

体重(Kg) ６２．０ 体脂肪(%) １７．９ 基礎代謝(Kcal/日) １３７１ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．２ 筋肉量スコア -２ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７ 最高血圧(mmHg) １５５ 最低血圧(mmHg) ８８ 脈拍(拍/分) ６９

１４日

体重(Kg) 体重(Kg) ６１．７ 体脂肪(%) １７．４ 基礎代謝(Kcal/日) １３７２ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．３ 筋肉量スコア -２ 内臓脂肪レベル １０ 推定骨量(Kg) ２．７ 最高血圧(mmHg) １１１ 最低血圧(mmHg) ７３ 脈拍(拍/分) ８８

１５日

体重(Kg) ６２．２ 体脂肪(%) １７．１ 基礎代謝(Kcal/日) １３８９ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．９ 筋肉量スコア -１ 内臓脂肪レベル １０ 推定骨量(Kg) ２．７ 最高血圧(mmHg) １２６ 最低血圧(mmHg) ７９ 脈拍(拍/分) ７４

１６日

体重(Kg) ６１．９ 体脂肪(%) １７．４ 基礎代謝(Kcal/日) １３７７ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．４ 筋肉量スコア -２ 内臓脂肪レベル １０ 推定骨量(Kg) ２．７ 最高血圧(mmHg) １５８ 最低血圧(mmHg) ７５ 脈拍(拍/分) ７２

１７日

体重(Kg) ６２．５ 体脂肪(%) １７．７ 基礎代謝(Kcal/日) １３８６ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．７ 筋肉量スコア -２ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７ 最高血圧(mmHg) - 最低血圧(mmHg) - 脈拍(拍/分) -

１８日

体重(Kg) ６２．４ 体脂肪(%) １７．３ 基礎代謝(Kcal/日) １３９０ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．９ 筋肉量スコア -１ 内臓脂肪レベル １０ 推定骨量(Kg) ２．７ 最高血圧(mmHg) １５３ 最低血圧(mmHg) ８４ 脈拍(拍/分) ８０

１９日

体重(Kg) ６２．２ 体脂肪(%) １７．３ 基礎代謝(Kcal/日) １３８５ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．７ 筋肉量スコア -２ 内臓脂肪レベル １０ 推定骨量(Kg) ２．７ 最高血圧(mmHg) １３４ 最低血圧(mmHg) ７３ 脈拍(拍/分) ７４

２０日

体重(Kg) ６１．８ 体脂肪(%) １７．８ 基礎代謝(Kcal/日) １３６８ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．２ 筋肉量スコア -２ 内臓脂肪レベル １０ 推定骨量(Kg) ２．６ 最高血圧(mmHg) １４９ 最低血圧(mmHg) ８７ 脈拍(拍/分) ７６

２１日

体重(Kg) ６２．５ 体脂肪(%) １８．７ 基礎代謝(Kcal/日) １３７０ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．２ 筋肉量スコア -２ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．６ 最高血圧(mmHg) １４１ 最低血圧(mmHg) ８２ 脈拍(拍/分) ７７

２２日

体重(Kg) ６２．７ 体脂肪(%) １８．１ 基礎代謝(Kcal/日) １３８４ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．７ 筋肉量スコア -２ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７ 最高血圧(mmHg) - 最低血圧(mmHg) - 脈拍(拍/分) -

２３日

体重(Kg) ６２．０ 体脂肪(%) １７．６ 基礎代謝(Kcal/日) １３７６ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．４ 筋肉量スコア -２ 内臓脂肪レベル １０ 推定骨量(Kg) ２．７ 最高血圧(mmHg) １４１ 最低血圧(mmHg) ８９ 脈拍(拍/分) ６６

２４日

体重(Kg) ６２．２ 体脂肪(%) １７．６ 基礎代謝(Kcal/日) １３８１ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．６ 筋肉量スコア -２ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７ 最高血圧(mmHg) １５７ 最低血圧(mmHg) ９０ 脈拍(拍/分) ６９

２５日

体重(Kg) ６２．３ 体脂肪(%) １７．６ 基礎代謝(Kcal/日) １３８３ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．６ 筋肉量スコア -２ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７ 最高血圧(mmHg) １５７ 最低血圧(mmHg) ８３ 脈拍(拍/分) ７２

２６日

体重(Kg) - 体脂肪(%) - 基礎代謝(Kcal/日) - 体内年齢(歳) - 筋肉量(Kg) - 筋肉量スコア - 内臓脂肪レベル - 推定骨量(Kg) - 最高血圧(mmHg) - 最低血圧(mmHg) - 脈拍(拍/分) -

２７日

体重(Kg) ６１．９ 体脂肪(%) １７．７ 基礎代謝(Kcal/日) １３７２ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．２ 筋肉量スコア -２ 内臓脂肪レベル １０ 推定骨量(Kg) ２．７ 最高血圧(mmHg) １５５ 最低血圧(mmHg) ９０ 脈拍(拍/分) ７２

２８日

体重(Kg) ６１．７ 体脂肪(%) １７．４ 基礎代謝(Kcal/日) １３７２ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．３ 筋肉量スコア -２ 内臓脂肪レベル １０ 推定骨量(Kg) ２．７ 最高血圧(mmHg) １４２ 最低血圧(mmHg) ８６ 脈拍(拍/分) ６４

２９日

体重(Kg) ６２．８ 体脂肪(%) １７．９ 基礎代謝(Kcal/日) １３９０ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．９ 筋肉量スコア -１ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７ 最高血圧(mmHg) １５０ 最低血圧(mmHg) ８８ 脈拍(拍/分) ８２

３０日

体重(Kg) ６２．１ 体脂肪(%) １７．４ 基礎代謝(Kcal/日) １３８１ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．６ 筋肉量スコア -２ 内臓脂肪レベル １０ 推定骨量(Kg) ２．７ 最高血圧(mmHg) １５０ 最低血圧(mmHg) ８７ 脈拍(拍/分) ８１

３１日

体重(Kg) - 体脂肪(%) - 基礎代謝(Kcal/日) - 体内年齢(歳) - 筋肉量(Kg) - 筋肉量スコア - 内臓脂肪レベル - 推定骨量(Kg) - 最高血圧(mmHg) - 最低血圧(mmHg) - 脈拍(拍/分) -

■特定健康診査受診結果の結果推移 令和元年（2019）の特定健康診査受診結果 令和2年（2020）の特定健康診査受診結果 令和3年（2021）の特定健康診査受診結果 令和4年（2022）の特定健康診査受診結果 令和5年（2023）の特定健康診査受診結果 令和6年（2024）の特定健康診査受診結果 令和7年（2025）の特定健康診査受診結果 ■毎日のレコーディングダイエット 2026年1月の体重・体脂肪立・基礎代謝・体内年齢・筋肉量・内臓脂肪レベル・推定骨量・最高血圧・最低血圧・脈拍のデータ 2026年2月の体重・体脂肪立・基礎代謝・体内年齢・筋肉量・内臓脂肪レベル・推定骨量・最高血圧・最低血圧・脈拍のデータ 2026年3月の体重・体脂肪立・基礎代謝・体内年齢・筋肉量・内臓脂肪レベル・推定骨量・最高血圧・最低血圧・脈拍のデータ 2026年4月の体重・体脂肪立・基礎代謝・体内年齢・筋肉量・内臓脂肪レベル・推定骨量・最高血圧・最低血圧・脈拍のデータ 2026年5月の体重・体脂肪立・基礎代謝・体内年齢・筋肉量・内臓脂肪レベル・推定骨量・最高血圧・最低血圧・脈拍のデータ 2026年6月の体重・体脂肪立・基礎代謝・体内年齢・筋肉量・内臓脂肪レベル・推定骨量・最高血圧・最低血圧・脈拍のデータ 2026年7月の体重・体脂肪立・基礎代謝・体内年齢・筋肉量・内臓脂肪レベル・推定骨量・最高血圧・最低血圧・脈拍のデータ 2026年8月の体重・体脂肪立・基礎代謝・体内年齢・筋肉量・内臓脂肪レベル・推定骨量・最高血圧・最低血圧・脈拍のデータ 2026年9月の体重・体脂肪立・基礎代謝・体内年齢・筋肉量・内臓脂肪レベル・推定骨量・最高血圧・最低血圧・脈拍のデータ 2026年10月の体重・体脂肪立・基礎代謝・体内年齢・筋肉量・内臓脂肪レベル・推定骨量・最高血圧・最低血圧・脈拍のデータ 2026年11月の体重・体脂肪立・基礎代謝・体内年齢・筋肉量・内臓脂肪レベル・推定骨量・最高血圧・最低血圧・脈拍のデータ 2026年12月の体重・体脂肪立・基礎代謝・体内年齢・筋肉量・内臓脂肪レベル・推定骨量・最高血圧・最低血圧・脈拍のデータ