体内年齢は？筋肉スコアは？タニタ体組成計でカラダの真実を公開！【令和7年3月】

令和7年（2025年）３月の：タニタ体組成計で毎日体重測定して体脂肪率・体内年齢・筋肉量・筋肉量スコア・内臓脂肪レベル・推定骨量を記録していきます。

令和７年３月の結果を報告します。

特定健康診査受診結果推移

１日

体重(Kg) ６２．４ 体脂肪(%) １６．８ 基礎代謝(Kcal/日) １３９８ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４９．２ 筋肉量スコア -１ 内臓脂肪レベル １０ 推定骨量(Kg) ２．７

２日

体重(Kg) ６２．８ 体脂肪(%) １７．５ 基礎代謝(Kcal/日) １３９７ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４９．１ 筋肉量スコア -１ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７

３日

体重(Kg) ６２．７ 体脂肪(%) １７．９ 基礎代謝(Kcal/日) １３８８ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．８ 筋肉量スコア -１ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７

４日

体重(Kg) - 体脂肪(%) - 基礎代謝(Kcal/日) - 体内年齢(歳) - 筋肉量(Kg) - 筋肉量スコア - 内臓脂肪レベル - 推定骨量(Kg) -

５日

体重(Kg) ６２．６ 体脂肪(%) １７．６ 基礎代謝(Kcal/日) １３９０ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．９ 筋肉量スコア -１ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７

６日

体重(Kg) ６３．０ 体脂肪(%) １７．８ 基礎代謝(Kcal/日) １３９６ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４９．１ 筋肉量スコア -１ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７

７日

体重(Kg) - 体脂肪(%) - 基礎代謝(Kcal/日) - 体内年齢(歳) - 筋肉量(Kg) - 筋肉量スコア - 内臓脂肪レベル - 推定骨量(Kg) -

８日

体重(Kg) ６２．９ 体脂肪(%) １８．４ 基礎代謝(Kcal/日) １３８４ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．６ 筋肉量スコア -２ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７

９日

体重(Kg) - 体脂肪(%) - 基礎代謝(Kcal/日) - 体内年齢(歳) - 筋肉量(Kg) - 筋肉量スコア - 内臓脂肪レベル - 推定骨量(Kg) -

１０日

体重(Kg) ６３．２ 体脂肪(%) １７．９ 基礎代謝(Kcal/日) １４００ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４９．２ 筋肉量スコア -１ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７

１１日

体重(Kg) ６３．４ 体脂肪(%) １８．６ 基礎代謝(Kcal/日) １３９３ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．９ 筋肉量スコア -１ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７

１２日

体重(Kg) ６３．０ 体脂肪(%) １７．６ 基礎代謝(Kcal/日) １４００ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４９．２ 筋肉量スコア -１ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７

１３日

体重(Kg) - 体脂肪(%) - 基礎代謝(Kcal/日) - 体内年齢(歳) - 筋肉量(Kg) - 筋肉量スコア - 内臓脂肪レベル - 推定骨量(Kg) -

１４日

体重(Kg) ６２．８ 体脂肪(%) １８．４ 基礎代謝(Kcal/日) １３８２ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．５ 筋肉量スコア -２ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７

１５日

体重(Kg) ６３．１ 体脂肪(%) １７．４ 基礎代謝(Kcal/日) １４０５ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４９．４ 筋肉量スコア -１ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７

１６日

体重(Kg) ６３．１ 体脂肪(%) １９．４ 基礎代謝(Kcal/日) １３７２ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．２ 筋肉量スコア -２ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７

１７日

体重(Kg) ６２．４ 体脂肪(%) １７．４ 基礎代謝(Kcal/日) １３８８ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．８ 筋肉量スコア -１ 内臓脂肪レベル １０ 推定骨量(Kg) ２．７

１８日

体重(Kg) ６２．３ 体脂肪(%) １７．９ 基礎代謝(Kcal/日) １３７８ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．４ 筋肉量スコア -２ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７

１９日

体重(Kg) ６２．３ 体脂肪(%) １７．８ 基礎代謝(Kcal/日) １３８０ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．５ 筋肉量スコア -２ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７

２０日

体重(Kg) ６３．１ 体脂肪(%) １７．５ 基礎代謝(Kcal/日) １４０４ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４９．４ 筋肉量スコア -１ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７

２１日

体重(Kg) ６３．１ 体脂肪(%) １７．８ 基礎代謝(Kcal/日) １３９９ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４９．２ 筋肉量スコア -１ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７

２２日

体重(Kg) ６２．５ 体脂肪(%) １７．４ 基礎代謝(Kcal/日) １３９１ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．９ 筋肉量スコア -１ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７

２３日

体重(Kg) - 体脂肪(%) - 基礎代謝(Kcal/日) - 体内年齢(歳) - 筋肉量(Kg) - 筋肉量スコア - 内臓脂肪レベル - 推定骨量(Kg) -

２４日

体重(Kg) - 体脂肪(%) - 基礎代謝(Kcal/日) - 体内年齢(歳) - 筋肉量(Kg) - 筋肉量スコア - 内臓脂肪レベル - 推定骨量(Kg) -

２５日

体重(Kg) ６３．４ 体脂肪(%) １８．３ 基礎代謝(Kcal/日) １３９８ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４９．１ 筋肉量スコア -１ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７

２６日

体重(Kg) - 体脂肪(%) - 基礎代謝(Kcal/日) - 体内年齢(歳) - 筋肉量(Kg) - 筋肉量スコア - 内臓脂肪レベル - 推定骨量(Kg) -

２７日

体重(Kg) - 体脂肪(%) - 基礎代謝(Kcal/日) - 体内年齢(歳) - 筋肉量(Kg) - 筋肉量スコア - 内臓脂肪レベル - 推定骨量(Kg) -

２８日

体重(Kg) ６２．４ 体脂肪(%) １７．８ 基礎代謝(Kcal/日) １３８２ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．６ 筋肉量スコア -２ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７

２９日

体重(Kg) ６１．５ 体脂肪(%) １７．６ 基礎代謝(Kcal/日) １３６４ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．１ 筋肉量スコア -２ 内臓脂肪レベル １０ 推定骨量(Kg) ２．６

３０日

体重(Kg) - 体脂肪(%) - 基礎代謝(Kcal/日) - 体内年齢(歳) - 筋肉量(Kg) - 筋肉量スコア - 内臓脂肪レベル - 推定骨量(Kg) -

３１日

体重(Kg) ６２．９ 体脂肪(%) １８．１ 基礎代謝(Kcal/日) １３８９ 体内年齢(歳) ３６ 筋肉量(Kg) ４８．８ 筋肉量スコア -１ 内臓脂肪レベル １１ 推定骨量(Kg) ２．７ 特定健康診査受診結果推移