毎日体重測定 令和7年(2025年)8月の結果 Daily weight measurement
令和7年(2025年)8月の:タニタ体組成計で毎日体重測定して体脂肪率・体内年齢・筋肉量・筋肉量スコア・内臓脂肪レベル・推定骨量を記録していきます。
| 令和7年8月の結果を報告します。 |
|
|
|
|
特定健康診査受診結果推移
| 10月までの目標値 過去のデータから目標の数値を決めました! | | 体重(Kg) | 63.0キロ以下 | | 体脂肪(%) | 16.8%以下 | | 基礎代謝(Kcal/日) | 1405以上 | | 体内年齢(歳) | 35歳以下 | | 筋肉量(Kg) | 49.4以上 | | 筋肉量スコア | 0 | | 内臓脂肪レベル | 10以下 | | 推定骨量(Kg) | 2.7以上 |
|
|
| 1日 |
| 体重(Kg) |
- |
| 体脂肪(%) |
- |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
- |
| 体内年齢(歳) |
- |
| 筋肉量(Kg) |
- |
| 筋肉量スコア |
- |
| 内臓脂肪レベル |
- |
| 推定骨量(Kg) |
- |
|
| 2日 |
| 体重(Kg) |
- |
| 体脂肪(%) |
- |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
- |
| 体内年齢(歳) |
- |
| 筋肉量(Kg) |
- |
| 筋肉量スコア |
- |
| 内臓脂肪レベル |
- |
| 推定骨量(Kg) |
- |
|
| 3日 |
| 体重(Kg) |
62.6 |
| 体脂肪(%) |
16.9 |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
1402 |
| 体内年齢(歳) |
36 |
| 筋肉量(Kg) |
49.3 |
| 筋肉量スコア |
-1 |
| 内臓脂肪レベル |
10 |
| 推定骨量(Kg) |
2.7 |
|
| 4日 |
| 体重(Kg) |
62.3 |
| 体脂肪(%) |
16.9 |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
1394 |
| 体内年齢(歳) |
36 |
| 筋肉量(Kg) |
49.1 |
| 筋肉量スコア |
-1 |
| 内臓脂肪レベル |
10 |
| 推定骨量(Kg) |
2.7 |
|
|
|
| 5日 |
| 体重(Kg) |
61.6 |
| 体脂肪(%) |
17.1 |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
1374 |
| 体内年齢(歳) |
36 |
| 筋肉量(Kg) |
48.4 |
| 筋肉量スコア |
-2 |
| 内臓脂肪レベル |
10 |
| 推定骨量(Kg) |
2.7 |
|
| 6日 |
| 体重(Kg) |
62.1 |
| 体脂肪(%) |
17.2 |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
1385 |
| 体内年齢(歳) |
36 |
| 筋肉量(Kg) |
48.7 |
| 筋肉量スコア |
-2 |
| 内臓脂肪レベル |
10 |
| 推定骨量(Kg) |
2.7 |
|
| 7日 |
| 体重(Kg) |
61.8 |
| 体脂肪(%) |
17.1 |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
1379 |
| 体内年齢(歳) |
36 |
| 筋肉量(Kg) |
48.5 |
| 筋肉量スコア |
-2 |
| 内臓脂肪レベル |
10 |
| 推定骨量(Kg) |
2.7 |
|
| 8日 |
| 体重(Kg) |
62.3 |
| 体脂肪(%) |
17.4 |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
1386 |
| 体内年齢(歳) |
36 |
| 筋肉量(Kg) |
48.8 |
| 筋肉量スコア |
-1 |
| 内臓脂肪レベル |
10 |
| 推定骨量(Kg) |
2.7 |
|
| 9日 |
| 体重(Kg) |
62.2 |
| 体脂肪(%) |
17.5 |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
1382 |
| 体内年齢(歳) |
36 |
| 筋肉量(Kg) |
48.6 |
| 筋肉量スコア |
-2 |
| 内臓脂肪レベル |
11 |
| 推定骨量(Kg) | 2.7 |
|
| 10日 |
| 体重(Kg) |
61.2 |
| 体脂肪(%) |
17.6 |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
1357 |
| 体内年齢(歳) |
36 |
| 筋肉量(Kg) |
47.8 |
| 筋肉量スコア |
-2 |
| 内臓脂肪レベル |
10 |
| 推定骨量(Kg) |
2.6 |
|
| 11日 |
| 体重(Kg) |
61.7 |
| 体脂肪(%) |
18.1 |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
1360 |
| 体内年齢(歳) |
36 |
| 筋肉量(Kg) |
47.9 |
| 筋肉量スコア |
-2 |
| 内臓脂肪レベル |
11 |
| 推定骨量(Kg) |
2.6 |
|
| 12日 |
| 体重(Kg) |
61.6 |
| 体脂肪(%) |
17.5 |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
1368 |
| 体内年齢(歳) |
36 |
| 筋肉量(Kg) |
48.2 |
| 筋肉量スコア |
-2 |
| 内臓脂肪レベル |
10 |
| 推定骨量(Kg) |
2.6 |
|
| 13日 |
| 体重(Kg) |
62.2 |
| 体脂肪(%) |
18.6 |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
1364 |
| 体内年齢(歳) |
36 |
| 筋肉量(Kg) |
48.0 |
| 筋肉量スコア |
-2 |
| 内臓脂肪レベル |
11 |
| 推定骨量(Kg) |
2.6 |
|
| 14日 |
| 体重(Kg) |
60.7 |
| 体脂肪(%) |
17.2 |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
1351 |
| 体内年齢(歳) |
36 |
| 筋肉量(Kg) |
47.7 |
| 筋肉量スコア |
-2 |
| 内臓脂肪レベル |
10 |
| 推定骨量(Kg) |
2.6 |
|
| 15日 |
| 体重(Kg) |
60.6 |
| 体脂肪(%) |
17.3 |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
1347 |
| 体内年齢(歳) |
36 |
| 筋肉量(Kg) |
47.5 |
| 筋肉量スコア |
-2 |
| 内臓脂肪レベル |
10 |
| 推定骨量(Kg) |
2.6 |
|
| 16日 |
| 体重(Kg) |
61.0 |
| 体脂肪(%) |
16.6 |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
1368 |
| 体内年齢(歳) |
36 |
| 筋肉量(Kg) |
48.2 |
| 筋肉量スコア |
-2 |
| 内臓脂肪レベル |
10 |
| 推定骨量(Kg) |
2.7 |
|
| 17日 |
| 体重(Kg) |
61.2 |
| 体脂肪(%) |
17.2 |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
1363 |
| 体内年齢(歳) |
36 |
| 筋肉量(Kg) |
48.1 |
| 筋肉量スコア |
-2 |
| 内臓脂肪レベル |
10 |
| 推定骨量(Kg) |
2.6 |
|
| 18日 |
| 体重(Kg) |
60.9 |
| 体脂肪(%) |
16.7 |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
1364 |
| 体内年齢(歳) |
36 |
| 筋肉量(Kg) |
48.1 |
| 筋肉量スコア |
-2 |
| 内臓脂肪レベル |
10 |
| 推定骨量(Kg) |
2.6 |
|
| 19日 |
| 体重(Kg) |
61.3 |
| 体脂肪(%) |
17.6 |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
1359 |
| 体内年齢(歳) |
36 |
| 筋肉量(Kg) |
47.9 |
| 筋肉量スコア |
-2 |
| 内臓脂肪レベル |
10 |
| 推定骨量(Kg) |
2.6 |
|
| 20日 |
| 体重(Kg) |
60.9 |
| 体脂肪(%) |
17.2 |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
1356 |
| 体内年齢(歳) |
36 |
| 筋肉量(Kg) |
47.8 |
| 筋肉量スコア |
-2 |
| 内臓脂肪レベル |
10 |
| 推定骨量(Kg) |
2.6 |
|
| 21日 |
| 体重(Kg) |
- |
| 体脂肪(%) |
- |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
- |
| 体内年齢(歳) |
- |
| 筋肉量(Kg) |
- |
| 筋肉量スコア |
- |
| 内臓脂肪レベル |
- |
| 推定骨量(Kg) |
- |
|
| 22日 |
| 体重(Kg) |
- |
| 体脂肪(%) |
- |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
- |
| 体内年齢(歳) |
- |
| 筋肉量(Kg) |
- |
| 筋肉量スコア |
- |
| 内臓脂肪レベル |
- |
| 推定骨量(Kg) |
- |
|
| 23日 |
| 体重(Kg) |
- |
| 体脂肪(%) |
- |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
- |
| 体内年齢(歳) |
- |
| 筋肉量(Kg) |
- |
| 筋肉量スコア |
- |
| 内臓脂肪レベル |
- |
| 推定骨量(Kg) |
- |
|
| 24日 |
| 体重(Kg) |
- |
| 体脂肪(%) |
- |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
- |
| 体内年齢(歳) |
- |
| 筋肉量(Kg) |
- |
| 筋肉量スコア |
- |
| 内臓脂肪レベル |
- |
| 推定骨量(Kg) |
- |
|
| 25日 |
| 体重(Kg) |
- |
| 体脂肪(%) |
- |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
- |
| 体内年齢(歳) |
- |
| 筋肉量(Kg) |
- |
| 筋肉量スコア |
- |
| 内臓脂肪レベル |
- |
| 推定骨量(Kg) |
- |
|
| 26日 |
| 体重(Kg) |
- |
| 体脂肪(%) |
- |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
- |
| 体内年齢(歳) |
- |
| 筋肉量(Kg) |
- |
| 筋肉量スコア |
- |
| 内臓脂肪レベル |
- |
| 推定骨量(Kg) |
- |
|
| 27日 |
| 体重(Kg) |
- |
| 体脂肪(%) |
- |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
- |
| 体内年齢(歳) |
- |
| 筋肉量(Kg) |
- |
| 筋肉量スコア |
- |
| 内臓脂肪レベル |
- |
| 推定骨量(Kg) |
- |
|
| 28日 |
| 体重(Kg) |
- |
| 体脂肪(%) |
- |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
- |
| 体内年齢(歳) |
- |
| 筋肉量(Kg) |
- |
| 筋肉量スコア |
- |
| 内臓脂肪レベル |
- |
| 推定骨量(Kg) |
- |
|
| 29日 |
| 体重(Kg) |
- |
| 体脂肪(%) |
- |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
- |
| 体内年齢(歳) |
- |
| 筋肉量(Kg) |
- |
| 筋肉量スコア |
- |
| 内臓脂肪レベル |
- |
| 推定骨量(Kg) |
- |
|
| 30日 |
| 体重(Kg) |
- |
| 体脂肪(%) |
- |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
- |
| 体内年齢(歳) |
- |
| 筋肉量(Kg) |
- |
| 筋肉量スコア |
- |
| 内臓脂肪レベル |
- |
| 推定骨量(Kg) |
- |
|
| 31日 |
| 体重(Kg) |
- |
| 体脂肪(%) |
- |
| 基礎代謝(Kcal/日) |
- |
| 体内年齢(歳) |
- |
| 筋肉量(Kg) |
- |
| 筋肉量スコア |
- |
| 内臓脂肪レベル |
- |
| 推定骨量(Kg) |
- |
|
|
| 特定健康診査受診結果推移 |
|